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Yoga & Essential Oils

Yoga mit ätherischen Ölen - 48€

  • Begonnen am: 17. Nov. 2021
  • 48 Euro
  • Herzogsfreudenweg 26, 53125 Bonn

Beschreibung

Yoga und Ätherische Öle - ...ein Dream-Team für Entspannung, Regeneration und vieles mehr. Yogapraktiken bieten uns die Möglichkeit immer wieder zu unserem Anker von Ruhe und Bewusstsein zurückzukehren. Mit Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung (Shavasana) trainieren wir unseren Körper und Geist mehr Gelassenheit zu entwickeln und auf liebevolle Art in Kontakt mit uns selbst zu treten. Die ätherischen Öle bieten auf dieser Reise eine wertvolle Unterstützung und können uns helfen tiefer zu entspannen, tiefer in die Meditation einzutauchen, freier durchzuatmen und unterstützen uns auf emotionaler und mentaler Ebenen. Reine ätherische Öle begleiten uns durch verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten sowohl auf der Yogamatte, als auch im Alltag und fördern unser Wohlbefinden. Diese Yoga & Öle Reihe besteht aus 3 Kursstunden mit verschiedenen Schwerpunkten und bietet eine allgemeine Einführung in die Welt der reinen ätherischen Öle und wie diese die Yogapraxis unterstützen können. 1. Yoga und Entspannung mit ätherischen Ölen Thema Erdung und Loslassen - welche Öle fördern die Entspannung und wie werden sie angewendet. 2. Yoga und Pranayama mit ätherischen Ölen Thema Atmung - welche Öle unterstützen meine Praxis und wie kann ich mit Yoga gezielt meine Atemorgane stärken. 3. Yoga und ätherische Öle - Q&A - Thema Öle - Generelle Anwendungsmöglichkeiten - Gelegenheit verschiedenen Düfte kennenzulernen und Fragen zu stellen. Yoga Nidra Termine: 17.11., 24.11., 01.12. Zeit: 20.00-21.30 Uhr Kosten: 48,00€ Anmeldung über info@mimoyoga.de

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Kontaktangaben

+ siehe Kontakt

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