Beschreibung

🌿 Yin Yoga meets Essential Oils Du suchst einen Ort, an dem du vollkommen loslassen kannst – körperlich, geistig und seelisch? Dann fühl dich herzlich zu diesem Workshop eingeladen. Hier findest du Raum, zur Ruhe zu kommen, dich zu spüren und mit deinem inneren Zentrum in Verbindung zu treten. ✨ Was dich erwartet: Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, der besonders auf das tiefe Bindegewebe (Faszien) wirkt. In dieser Praxis nehmen wir uns Zeit, die Haltungen (Asanas) über mehrere Minuten hinweg zu halten, sodass sich Körper und Geist gleichermaßen entspannen dürfen. Ätherische Öle begleiten dich durch die gesamte Einheit. Ihre sanften, emotional unterstützenden Eigenschaften helfen dir, tief loszulassen und dich auf deine innere Reise einzulassen. ✨Im Fokus dieses Workshops steht deine emotionale Balance und die Fähigkeit deines Körpers, in die innere Ruhe zurückzufinden. Unser Nervensystem ist eng mit unseren Gefühlen verbunden – Momente von Stress, Unruhe oder Anspannung spiegeln sich nicht nur im Geist, sondern auch im Körper wider. Mit sanftem Yin Yoga, bewusster Atmung und der feinen Wirkung ätherischer Öle schaffen wir einen Raum, in dem sich dein Nervensystem regulieren und dein inneres Gleichgewicht entfalten darf. Jede Yin-Pose ist eine Einladung an dich, innezuhalten, deinem Nervensystem Erholung zu schenken und deinen Emotionen achtsam Raum zu geben. Gemeinsam mit den ätherischen Ölen entsteht eine Praxis, die dich sanft zurück in Balance führt – von innerer Anspannung zu Gelassenheit, von Unruhe zu Stabilität, von Schwere zu Leichtigkeit. 🌿 Öle-Intro Für alle, die tiefer in die Welt der ätherischen Öle eintauchen möchten, gibt es im Anschluss ein kleines Intro. ✨ Ich lade dich ein, die feinen Wirkungen auch abseits der Yogamatte zu erfahren: ob in deiner Morgenroutine, als Begleitung durch herausfordernde Tage oder als sanftes Abendritual. So können sie Schritt für Schritt zu wertvollen Begleitern auf deinem Weg zu emotionaler Balance und Regulation deines Nervensystems werden. Nächster Termin: Sonntag, 9. November - 11:00 – 13:30 Uhr 📍 Ort: YOGAVITALITY, Rochusstraße 206–208, 53123 Bonn ✉️ Anmeldung: Per Mail an info@mimoyoga.de oder per Nachricht an 0173 7416274 - online Buchung möglich Ich freue mich sehr auf dich :) Alles darf sich zeigen. Alles darf da sein. Namaste Danni