Mein Name ist Daniela Wagner, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Begleiterin auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit.
Meine Leidenschaft gilt nicht nur der Vermittlung von Yoga-Praktiken, sondern auch der Förderung ganzheitlicher Gesundheit. Als zertifizierte Lehrerin biete ich Präventionskurse an, die von Krankenkassen unterstützt werden. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit zu stärken. Ein besonderes Augenmerk lege ich auf psychologisches Yoga-Coaching. Hierbei geht es darum, die Verbindung zur eigenen menschlichen Natur zu vertiefen und sich selbst besser zu verstehen. Ich unterstütze dich dabei, aus dem engen Fokus des Alltags auszusteigen und in die Weite deines eigenen Potenzials einzutauchen. Mein Angebot richtet sich nicht nur an Menschen, die nach körperlicher Fitness streben, sondern auch an jene, die eine tiefe persönliche Entwicklung anstreben.
Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit hochsensiblen Menschen. Mit einem speziellen Fokus auf ihre Bedürfnisse biete ich Unterstützung in der Stressprävention und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke. Wenn du bereit bist, dich auf die Reise der Selbstentwicklung zu begeben, Stress hinter dir zu lassen und eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen Natur zu erfahren, dann lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir diesen Weg zu gehen.
Kontaktiere mich gerne, um mehr über meine Kurse und Coachings zu erfahren.
Mindful Monkey
Was dich bei MiMo Yoga erwartet...
In den Stunden von Mimo Yoga erwartet dich ein ganzheitlicher Yoga, der die Entwicklung des gesamten menschlichen Seins fördert. Über alle Ebenen tauchen wir tief in die Selbsterforschung ein. Dazu zählen die körperlichen, geistigen und emotionalen Bereiche sowie das Erforschen unserer Gedanken und Selbstausrichtung.
Im Fokus stehen alle Aspekte, die dazu dienen, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper zu entspannen. Dazu gehören Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Tiefenentspannung (Shavasana) und Reflexion der eigenen Persönlichkeit.
Geprägt sind die Yogastunden durch meine Kenntnisse aus jahrelanger Erfahrung in vielen verschieden Yogastilen und Schulen. Besonders hervorzuheben sind dabei die Stile nach Iyengar, Shivanada und Tantrischem Yoga. Alle Elemente von Yin- über Vinyasa- bis Hatha-Yoga fließen in diese Stunden mit ein
Die Yoga Kurse bei Mindful Monkey Yoga sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden in der Regel von den Krankenkassen anerkannt, wende dich hierzu gerne direkt an deine Krankenkasse und erfahre mehr über ihre Unterstützung.
Wer dich bei MiMo Yoga erwartet...
Die Kurse werden von mir, Daniela Wagner der Gründerin von Mimo Yoga geplant und durchgeführt.
Meine eigene Yogareise begann 2003 als Teilnehmerin eines Iyengar Yoga Kurses, den ich über mehrere Jahre regelmäßig besuchte. Nach einer Weile bemerkte ich erste Veränderungen und spürte das Bedürfnis noch tiefer in das Yoga Wissen abzutauchen. Viele Jahre später fand ich dann heraus, dass sich dieser Teil der Reise Shubheccha nennt, oder einfacher ausgedrückt - der Yogi erkennt seine Unwissenheit und möchte mehr erfahren. Ich befand mich also auf der Suche nach Antworten und versuchte diese zunächst in den unzähligen Bücherempfehlungen zu finden. Glücklich darüber, Yoga als Anker in meinem Leben gesetzt zu haben, wurde dieser durch das Hamsterrad des Lebens mehr und mehr aus meinem Wochenplan verdrängt und es kam, wie es kommen musste. Ich geriet in ein absolutes Ungleichgewicht und die Erschöpfung ließ nicht lange auf sich warten, die Balance war gekippt.
Nach dem Zug der Reißleine und der Wiederaufnahme meiner eigenen Yogapraxis konnte ich nach und nach wieder in einen entspannteren Lebensrhythmus zurückfinden und auch der Wunsch in diese Richtung mehr Wissen zu erlangen erwachte wieder.
So begann ich 2017 mein 2-jährige Yoga-Lehrer Ausbildung in einer ganzheitlichen Yoga Tradition (Swami Shivananda) und konnte endlich in die Tiefen dieser alten Philosophie eintauchen und viele lebensbereichernde Antworten finden und die finde ich auch heute noch immer und immer wieder.
Ich vertiefte mit einer weiteren Ausbildung im Bereich der Yoga Therapie, um noch individueller auf die speziellen Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen eingehen zu können. Diese Zeit hat mein Wirken als Yoga-Aspirantin und Lehrende grundliegend gefestigt und meinen persönlichen Weiterentwicklung tief geprägt.
Eine ganz besondere Leidenschaft stellt für mich das Yoga mit Kinder dar. Seit 2019 unterrichte ich Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren und bin so beflügelt von der Tatsache, mit welcher Begeisterung Kinder meditieren, sich entspannen und sich auf die Yoga Asanas einlassen. In verschiedenen Kursen, Workshops und Seminaren durfte ich viele wertvolle Erfahrungen machen und mein Wissen vermitteln und gebe es weiterhin mit großer Passion an die kleinen Yogis weiter.
Mein eigener Yoga Weg auf und fernab der Matte steht auch heute noch im Fokus meiner persönlichen Entwicklung und meines Yogalehrer-Daseins. Als Berufung ist es das schönste Erfahrungsfeld, was ich mir vorstellen kann, was mich zutiefst dankbar macht.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dieses Wissen in meine 1:1 Begleitung, Kurse und Seminare fließen zu lassen und freue mich sehr, wenn wir uns auf dieser Reise begegnen.
