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HERZLICH WILLKOMMEN

Schön, dass Du hier bist. 

Hier bei Mindful Monkey findest Du einen sicheren Raum für die persönliche Weiterentwicklung. 

Auf Basis der ganzheitlichen Yoga-Praxis bieten wir verschiedene Möglichkeiten und Formate.

Wir bieten 1:1 Begleitungen, Kurse, Seminare, Workshops und Retreats zur Stärkung der mentalen Gesundheit, Resilienz und inneren Balance.

Ob für dich privat oder Ihr Unternehmen, Kinder oder Erwachsene, hier findest Du individuelle Angebote.

Sieh Dich gerne einmal um und kontaktiere mich für ein persönliches Beratungsgespräch.

 

 

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Frauen-Holding-Hände

1:1 FÜR DICH

Persönlichkeitsentwicklung

Re-Connect Coaching

Yoga & Achtsamkeit

UNTERNEHMEN

Seminare

Weiterbildungen

Workshops

IN GEMEINSCHAFT

Yoga Präventionskurse für Kinder & Erwachsene

Workshops

Retreats

AKTUELLES

​ONLINE YOGA

Montag 20. - 21.30 Uhr

Dieser Kurs unterstützt dich wieder in deine innere und äußere Balance zu kommen. Gezielte Impulse bringen dich in einen tiefen inneren Dialog mit deiner individuellen Thematik. Ziel ist es, dich körperlich und seelisch wieder in Einklang zu bringen.

Yoga - Meditation - Breathwork - Soulwork

Tiefe Entspannung

Alle Yoga-Level sind willkommen

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MIMO KIDS YOGA

Kursstart am 27.08.2024

Dienstags 15:45 - 16:45 Uhr

Kinder Yoga ist ein Geschenk an die Zukunft

In diesem Kurs erlernen die Kinder altersgerecht die Grundlagen des Hatha Yoga. Bewegen, atmen, konzentrieren, tief entspannen - alle Elemente finden sich in einer Kinder Yogastunde wieder. 

Die Kleinen verbessern auf diese Art ihre eigene Körperwahrnehmung und erfahren auf ganz natürliche Weise den Unterschied zwischen Ruhe- und Bewegungsphasen.

MINDFUL MONKEY

Mit 22 Jahren habe ich mit Yoga begonnen und dort meinen Anker für Stabilität und Balance gefunden. Initial waren es Depressionen als Jugendliche, die mich auf die Suche nach etwas Wirkungsvollem brachten

Wer bin ich? Warum handeln wir, wie wir handeln? Was ist der tiefere Sinn? - All diese Fragen stellte ich mir bereits in frühen Jahren. Sie führten mich auf den Weg der Jahrtausende alten Philosophie des Yoga. Hier bekam ich Antworten auf Fragen, erhielt den Raum persönlich zu wachsen und zu verstehen und fand so viel mehr. Geleitet von der Intention dieses uralte Wissen zu teilen und Menschen zu helfen auf ihrem persönlichen Weg Stabilität und Frieden zu finden, gründete ich 2019 Mindful Monkey. Eine besondere Herzensangelegenheit war es dabei immer mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten und ihnen etwas an die Hand zu geben, was ihnen Sicherheit und Selbstbewusstsein schenkt. Ich hätte um diese wertvollen Möglichkeiten sehr gerne schon als Jugendliche gewusst. Über die Jahre wuchs Mindful Monkey in vielen Bereichen und so durfte ich sowohl in Yogasessions als auch in Seminaren, Workshops, Retreats und 1:1 Coachings dieses Wissen weitergeben. 

Der Name Mindful Monkey geht auf Hanuman, den Affengott aus der Hinduistischen Mythologie zurück. Er symbolisiert den Weg des Herzens, der Hingabe und bedingungslosen Liebe, der uns letzten Endes wieder mit uns selbst oder besser unserem Selbst verbindet und uns tiefen inneren Frieden und Ausgeglichenheit schenkt. Das wünsche ich uns allen.

NAMASTE

KUNDENSTIMMEN

LUCIA

Bisher habe ich Yoga immer per YouTube Videos praktiziert. Kurserfahrung vor Ort habe ich jedoch auch. Und das ist absolut kein Vergleich zu deinen wunderbaren Yoga Räumen! Ich habe zwar meinen Körper auch bewegt und gesund gehalten. Aber die Teilnahme bei dir ist eine ganz andere Qualität! So heilsam, ich fühle mich so wohl und gehalten und komme in eine ganz tiefe entspannte Ruhe. Nach jeder Session bin ich wieder richtig aufgetankt auf allen Ebenen. Du hast so viel Wissen, versprühst mit deiner liebevollen und auch humorvollen Art so viel Tiefgang und man kann sich einfach so richtig fallen lassen. Ich bin sehr dankbar, es ist eine sehr große Bereicherung für mich!

SONJA

Was für ein Wahnsinns Glück und Geschenk, dass wir so eine talentierte, tiefgründige, freundliche, engagierte und einfühlsame Yogalehrerin in Bonn-Röttgen haben!! Ich habe schon viele Yoga-Studios ausprobiert - nothing compares to Danni ( die Welt braucht mehr Yin-Energie, Weiblichkeit, das bringt Danni Frauen wie Männern näher. Sie kombiniert ihre Flows mit viel Entspannung, Aromatherapie und ihrer wundervollen Stimme, die viele Weisheiten vermittelt und dich tief berührt. So wird nicht nur die physische Ebene gelockert und trainiert, auch Blockaden auf mentaler oder emotionaler Ebene finden ausreichend Beachtung. Dabei fragt Danni, was die Gruppe braucht und macht intuitive Vorschläge. Danke, Danni, dass du deine Gabe mit uns teilst!

SEFFI

Liebe Danni, vielen Dank für die schöne Stunde heute. Deine einleitenden Worte und die dann folgenden Asanas haben mich sehr "abgeholt". Deine Stunde ist immer wie Psychotherapie und Physiotherapie in einem.

Danke dir und gute Nacht

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